Scan, en bekijk het stappenplan op praxis.nl

NaN
Leestijd
3 minuten
Delen
donkere slaapkamer

6 manieren om je slaapkamer(raam) te verduisteren

Is jouw slaapkamer niet donker genoeg? Dan is het hoog tijd om hier eens iets aan te doen. Hier zijn 6 tips om je slaapkamer(raam) te verduisteren, zodat jouw kamer heerlijk donker is en je écht uitgerust wakker wordt.

Is jouw slaapkamer niet donker genoeg? Dan is het hoog tijd om hier eens iets aan te doen. Hier zijn 6 tips om je slaapkamer(raam) te verduisteren, zodat jouw kamer heerlijk donker is en je écht uitgerust wakker wordt.

Waarom je slaapkamer(raam) verduisteren?

Een hogere slaapkwaliteit

Een goede nachtrust, wie wil dat nou niet? Hiervoor is het essentieel dat je slaapkamer donker is. Door je in complete duisternis te bevinden, maak je namelijk melatonine aan. Dit is een hormoon dat je slaperig maakt als het donker wordt. Zodra het begint te schemeren, krijgt het lichaam het seintje dat het tijd is om te rusten. Als er tijdens dit moment licht de slaapkamer binnenkomt, of als de slaapkamer überhaupt moeilijk donker wordt, kan dit de biologische klok verstoren. Het gevolg? Een minder goede en kortere nachtrust. 

 

De ruimte beschermen tegen kou, hitte, geluid én inbrekers

Veel vormen van raamdecoratie houden niet alleen licht buiten, maar bieden ook extra bescherming tegen inbraak en zijn perfect voor temperatuurregulatie. Zo houd je in de winter de warmte binnen en in de zomer de warmte buiten. Gelukkig kun je genoeg doen om je raam te verduisteren.

Een hogere slaapkwaliteit

Een goede nachtrust, wie wil dat nou niet? Hiervoor is het essentieel dat je slaapkamer donker is. Door je in complete duisternis te bevinden, maak je namelijk melatonine aan. Dit is een hormoon dat je slaperig maakt als het donker wordt. Zodra het begint te schemeren, krijgt het lichaam het seintje dat het tijd is om te rusten. Als er tijdens dit moment licht de slaapkamer binnenkomt, of als de slaapkamer überhaupt moeilijk donker wordt, kan dit de biologische klok verstoren. Het gevolg? Een minder goede en kortere nachtrust. 

 

De ruimte beschermen tegen kou, hitte, geluid én inbrekers

Veel vormen van raamdecoratie houden niet alleen licht buiten, maar bieden ook extra bescherming tegen inbraak en zijn perfect voor temperatuurregulatie. Zo houd je in de winter de warmte binnen en in de zomer de warmte buiten. Gelukkig kun je genoeg doen om je raam te verduisteren.

1. Kies voor volledige verduistering met rolluiken

Als het gaat om het verduisteren van je ramen, dan moet je zeker rolluiken overwegen. Deze stalen lamellen die je aan de buitenzijde van je raam monteert, laten geen enkele lichtstraal binnen. Bovendien blokkeren rolluiken niet alleen licht, maar ook inbrekers, geluid en zomerse hitte. In de zomer houden de rolluiken de warmte van de zon tegen voordat deze de ruit bereikt, waardoor de ruimte erachter niet opwarmt.

Aan de andere kant zijn er ook nadelen verbonden aan het verduisteren van je raam aan de buitenkant. Vaak zijn er hoge kosten aan verbonden en veranderen rolluiken het uiterlijk van je huis.

Als het gaat om het verduisteren van je ramen, dan moet je zeker rolluiken overwegen. Deze stalen lamellen die je aan de buitenzijde van je raam monteert, laten geen enkele lichtstraal binnen. Bovendien blokkeren rolluiken niet alleen licht, maar ook inbrekers, geluid en zomerse hitte. In de zomer houden de rolluiken de warmte van de zon tegen voordat deze de ruit bereikt, waardoor de ruimte erachter niet opwarmt.

Aan de andere kant zijn er ook nadelen verbonden aan het verduisteren van je raam aan de buitenkant. Vaak zijn er hoge kosten aan verbonden en veranderen rolluiken het uiterlijk van je huis.

2. Ga voor stijlvolle, verduisterende gordijnen

Ben je op zoek naar raamdecoratie die perfect past bij de stijl van je huis? Dan zijn klassieke verduisterende gordijnen echt iets voor jou. Niet alleen geven deze gordijnen je slaapkamer een knus en warm uiterlijk, ze maken de kamer ook heerlijk donker. 

Let er wel op dat je op zoek gaat naar verduisterende gordijnen en niet naar gewone gordijnen. Verduisterende gordijnen zijn namelijk gevoerd met een stof die geen licht doorlaat. Dit maakt ze ideaal voor donkere nachten, extra privacy en om de zon buiten te houden in je slaapkamer.

Ben je op zoek naar raamdecoratie die perfect past bij de stijl van je huis? Dan zijn klassieke verduisterende gordijnen echt iets voor jou. Niet alleen geven deze gordijnen je slaapkamer een knus en warm uiterlijk, ze maken de kamer ook heerlijk donker. 

Let er wel op dat je op zoek gaat naar verduisterende gordijnen en niet naar gewone gordijnen. Verduisterende gordijnen zijn namelijk gevoerd met een stof die geen licht doorlaat. Dit maakt ze ideaal voor donkere nachten, extra privacy en om de zon buiten te houden in je slaapkamer.

Shop verduisterende gordijnen

3. Kies voor verduisterende plisségordijnen en bespaar energie

Naast verduisterende gordijnen is er nog veel meer verduisterende raambekleding. Je kunt ook kiezen voor verduisterende plisségordijnen. Hoewel verduisterende raamdecoratie meestal automatisch bijdraagt aan een betere isolatie van je huis, gaan plisségordijnen nog een stap verder. Naast het buitenhouden van daglicht staan plisségordijnen bekend om hun isolerende eigenschappen. Hierdoor bespaar je energie en geniet je voortdurend van een comfortabel klimaat in je slaapkamer.

Naast verduisterende gordijnen is er nog veel meer verduisterende raambekleding. Je kunt ook kiezen voor verduisterende plisségordijnen. Hoewel verduisterende raamdecoratie meestal automatisch bijdraagt aan een betere isolatie van je huis, gaan plisségordijnen nog een stap verder. Naast het buitenhouden van daglicht staan plisségordijnen bekend om hun isolerende eigenschappen. Hierdoor bespaar je energie en geniet je voortdurend van een comfortabel klimaat in je slaapkamer.

4. Liever een goedkopere optie? Ga voor rolgordijnen of verduisterende raamfolie

Als je op zoek bent naar een betaalbare optie om je slaapkamer (ramen) te verduisteren, overweeg dan verduisterende rolgordijnen. Die sluiten perfect aan op de kozijnen, waardoor er geen licht meer langs de randen naar binnen komt (ideaal voor die powernaps in de middag). Vaak zijn rolgordijnen goedkoper dan verduisterende gordijnen, rolluiken of plisségordijnen. Wil je het écht stikdonker hebben in je kamer? Monteer dan zijgeleiding aan de uiteinden van het gordijn. Zo heb je de minste kans op lichtkieren. Ook voor mensen met dakramen is dit een goede optie om te overwegen. Een andere budgetvriendelijke manier om je kamer te verduisteren, is door verduisterende raamfolie te gebruiken. Even plakken en je kamer is volledig lichtdicht.

Als je op zoek bent naar een betaalbare optie om je slaapkamer (ramen) te verduisteren, overweeg dan verduisterende rolgordijnen. Die sluiten perfect aan op de kozijnen, waardoor er geen licht meer langs de randen naar binnen komt (ideaal voor die powernaps in de middag). Vaak zijn rolgordijnen goedkoper dan verduisterende gordijnen, rolluiken of plisségordijnen. Wil je het écht stikdonker hebben in je kamer? Monteer dan zijgeleiding aan de uiteinden van het gordijn. Zo heb je de minste kans op lichtkieren. Ook voor mensen met dakramen is dit een goede optie om te overwegen. Een andere budgetvriendelijke manier om je kamer te verduisteren, is door verduisterende raamfolie te gebruiken. Even plakken en je kamer is volledig lichtdicht.

5. Een schuin of rond raam verduisteren met plisségordijnen of folie

Heb je een schuin of rond raam die je wilt verduisteren? Vaak kiezen mensen dan voor raamdecoratie die ze op maat laten maken, zoals shutters, plisségordijnen of jaloezieën. Een andere optie is om het raam te beplakken met verduisterende raamfolie. Die kan je precies op maat knippen, zodat je geen last meer hebt van lichtinval.

Heb je een schuin of rond raam die je wilt verduisteren? Vaak kiezen mensen dan voor raamdecoratie die ze op maat laten maken, zoals shutters, plisségordijnen of jaloezieën. Een andere optie is om het raam te beplakken met verduisterende raamfolie. Die kan je precies op maat knippen, zodat je geen last meer hebt van lichtinval.

Shop verduisterende raamfolie

6. Monteer je raamdecoratie op de dag

Naast het type raamdecoratie dat je kiest, kun je ook met de manier waarop je het monteert voorkomen dat je last krijgt van lichtinval. Door je raamdecoratie op de dag (dus op het kozijn) te monteren, zorg je voor voldoende overlap en minimaliseer je de kans op lichtkieren.

Met deze tips houd jij het licht lekker buiten en val je voortaan als een blok in slaap. Kijk welke optie het beste past bij jouw huis én budget. We helpen je graag verder in onze winkel.

Naast het type raamdecoratie dat je kiest, kun je ook met de manier waarop je het monteert voorkomen dat je last krijgt van lichtinval. Door je raamdecoratie op de dag (dus op het kozijn) te monteren, zorg je voor voldoende overlap en minimaliseer je de kans op lichtkieren.

Met deze tips houd jij het licht lekker buiten en val je voortaan als een blok in slaap. Kijk welke optie het beste past bij jouw huis én budget. We helpen je graag verder in onze winkel.

Meer voor je muur

BehangenBehangen

Hulp per klus

Behangen

Jouw eigen art wall maak je zo!

Inspiratie

Jouw eigen art wall maak je zo!

Zelf je tussenwand plaatsenZelf je tussenwand plaatsen

Stappenplan

Zelf je tussenwand plaatsen

Productadvies wandtegels

Productadvies

Productadvies wandtegels

Muur isolerenMuur isoleren

Stappenplan

Muur isoleren

Zelf je muur behangenZelf je muur behangen

Stappenplan

Zelf je muur behangen

Zelf je badkamer vervenZelf je badkamer verven

Stappenplan

Zelf je badkamer verven

Lambrisering vervenLambrisering verven

Stappenplan

Lambrisering verven

Lambrisering maken

Stappenplan

Lambrisering maken

Behang 2023: tips, trends en hippe prints

Inspiratie

Behang 2023: tips, trends en hippe prints

Voor de Makers

  • Snel ophalen in een Praxis winkel bij jou in de buurt

  • Gratis retourneren

  • 30 dagen bedenktijd (met Praxis Plus 90 dagen)

Hulp nodig?

Andere vraag?

Praxis winkels

Vind een winkel bij jou in de buurt

Volg Praxis

Makkelijk betalen

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

© 2024 -

Praxis

Alle prijzen zijn incl. BTW en excl. eventuele verzendkosten